“Cours de théâtre à Bruxelles : improvisation et humour pour gagner en confiance et se libérer”

16 Juin 2023 Françoise Akis

« Françoise, vous faites le plus beau métier : vous rendez les gens heureux. »

C’est ce qu’une élève m’a dit à la fin d’un atelier.

Et cette phrase résume parfaitement ce que permettent les cours de théâtre, d’improvisation et d’humour.

Parce que derrière le jeu, il y a bien plus que du théâtre.

Il y a :

du lâcher-prise
de la confiance en soi
du plaisir
et une vraie liberté d’expression

Oser suivre des cours de théâtre quand on n’a jamais essayé

J’avais proposé un cycle court de théâtre (12 cours) pour permettre aux personnes :

d’oser essayer
de découvrir sans s’engager sur le long terme
de sortir de leur zone de confort

Et comme souvent…

Les débuts étaient remplis d’émotions.

Certains arrivaient avec :

de l’appréhension
du doute
et parfois même un petit regret de s’être inscrits

Un groupe qui se rassure rapidement

Dès le tour de présentation, quelque chose s’est passé.

Les participants ont réalisé qu’ils étaient tous dans la même situation :

débutants
curieux
un peu stressés

Et surtout :

pas seuls

Très vite, une ambiance bienveillante s’est installée.

Un groupe riche et inspirant

Ce groupe était particulièrement chouette :

des Suisses
des Français
des Belges
une Roumaine

Certains étaient à Bruxelles pour :

leurs études
un Erasmus
ou un passage temporaire

Cette diversité a créé une belle énergie.

Une approche du théâtre différente

Ma façon de travailler peut surprendre.

Je donne peu de consignes
Je fais peu de retours… mais ils sont ciblés

Pourquoi ?

Parce que je considère l’atelier comme un laboratoire d’exploration.

Il n’y a pas de “raté”

Il y a :

des essais
des découvertes
des prises de conscience

Sortir de sa zone de confort… en sécurité

Ce travail demande :

d’accepter de ne pas savoir
d’oser essayer
de lâcher le contrôle

Et surtout :

de chercher en soi plutôt que d’imiter

C’est comme cela que chacun développe :

sa créativité
sa singularité
sa présence

Des transformations visibles dès le premier cours

Très rapidement, j’ai vu un changement :

les visages se détendaient
les corps se relâchaient
les sourires apparaissaient

Certains disaient :

“J’avais tellement peur en arrivant…”

Et c’est normal.

Des participants engagés et motivés

Dès le deuxième cours :

ils avaient déjà fait le travail demandé

Ce qui montre une chose importante :

quand on se sent en sécurité, on s’implique naturellement

Les résultats après 12 cours de théâtre

Les 12 séances sont passées très vite.

Et les résultats étaient impressionnants.

Tous étaient capables de :

jouer
créer
présenter un sketch seul

Créer et jouer son propre sketch

Chaque participant a travaillé sur un thème personnel.

Résultat :

des sketchs uniques
beaucoup d’émotion
énormément de rires

Mais aussi :

un véritable effet libérateur

Le sketch permet de :

prendre du recul
transformer une expérience
exprimer ce qui ne sort pas autrement

Le théâtre comme outil de transformation

Le théâtre, l’improvisation et l’humour ne sont pas seulement des activités.

Ce sont de véritables outils de développement personnel.

Ils permettent de :

prendre confiance
s’exprimer librement
oser être soi
se sentir plus vivant

Une aventure humaine avant tout

Au-delà des exercices, ce sont :

des rencontres
des échanges
des moments partagés

qui rendent l’expérience si forte

Nous avons même décidé de prolonger le lien :

un restaurant ensemble
un spectacle de sketchs

Pourquoi le théâtre rend heureux

Oui, je fais un métier que j’aime profondément.

Parce que je vois les transformations

Parce que je vois les gens s’ouvrir

Parce que je vois les gens sourire

Et au fond :

rendre les gens heureux… me rend heureuse

Conclusion : et si vous osiez essayer ?

Si vous hésitez à suivre un cours de théâtre :

c’est probablement que c’est le bon moment

Pas besoin d’expérience
Pas besoin d’être “drôle”
Pas besoin d’être à l’aise

Juste l’envie d’essayer

Cours de théâtre, improvisation et humour à Bruxelles

Je propose des ateliers pour :

découvrir le théâtre
développer sa créativité
gagner en confiance
s’exprimer avec plus de liberté

À Bruxelles

Faire le premier pas

Si vous êtes curieux(se), vous pouvez simplement m’écrire.

Parfois, il suffit d’un premier pas pour ouvrir quelque chose de nouveau.

"Le bonheur est souvent la seule chose que l'on puisse donner sans l'avoir et c'est en le donnant qu'on l'acquiert"

Voltaire

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